写于 2018-05-16 06:06:03| 维纳斯娱乐送38| 体育

下一次你看镜子时,发现自己在问:“我的屁股在这件衣服上看起来很胖吗

”,或许值得问一下,你是否应该感谢你的妈妈这样的想法这是两本新书的主题,探索母亲对女儿发育中的身体形象的影响这些并不是典型的“一切都怪妈妈”,我们通常想扔在墙上(毕竟,我们自己也是女儿是妈妈),相反,这两本书 - 一本是由记者达拉查德威克撰写的,另一本是由治疗师Laura Arens Fuerstein撰写的 - 为你提高自信的女儿和克服你可能从你母亲那里得到的负面信息提供了令人安心和实用的建议

查德威克在一个部门 - 店铺更衣室,这与任何这种顿悟都是一样的好地方她正在试穿衣服穿上即将到来的商务会议,并让她11岁的女儿Faith继续发表第二个意见As Faith watche d(并试图鼓励她不成功),查德威克拒绝了太多裙子,衬衫和裤子她指责自她上次怀孕以来她积累了20磅左右最后,她发现了一件看起来不错的黑色裤装

在她看来,这很好,但是足够好信仰敦促她购买它但Chadwick无法取出她的信用卡,她写道:“如果你会这么漂亮......”(DaCapo Press,2009)她的头,她自己的母亲的声音,以及多年前对另一个更衣室对抗的记忆查看这些幻灯片中所有最好的照片查德威克,然后在20多岁时,一直试图说服她的母亲购买婚礼装备她的母亲和查德威克几年后一样不开心,因为她在镜子里看到的形象当查德威克告诉她的母亲她看起来不错时,她的母亲简单地回答:“如果您认为自己很胖,那就是”那些话Chadwick回忆起更衣室里的想法,她解决了然后去做一些有关身体形象的负面信息,母亲可能无意中将这些负面信息传递给她们的女儿

她的书是理解母女之间错综复杂的关系以及看似无害的言论会产生终身后果的明智而富有同情心的指南

- 来自她自己的母亲和她的病人 - 也激励了治疗师Laura Arens Fuerstein写下“我的母亲,我的镜子”(New Harbinger,2009)

Fuerstein用小说和历史中的困扰母女关系的例子报道说,黛安娜王妃,埃莉诺罗斯福和杰奎琳奥纳西斯都觉得受到判断性母亲排斥的倾向Fuerstein专注于母亲如何影响女儿的心理机制年轻女孩(以及男孩)也需要觉得她们的母亲是强大的,以便她们能够她感到安全,她说,但这种权力也放大了母亲的每一个重要性言语或行为“女性的自我形象开始在出生时形成,”她写道,“有时甚至在出生之前,她的母亲会幻想她的女孩会怎样”在女儿的童年时代,Fuerstein说,母亲和女儿变得像镜子一样为彼此的自我感觉女儿,特别是试图符合她母亲对她的看法在一个有几个姐妹的家庭中,例如,一个女儿经常被看作是负责任的姐姐,而另一个是受欢迎的姐姐

同时,女儿受她母亲自我形象的影响这最后一次被称为造型,Fuerstein说当母亲有一个现实的自我形象时,造型是健康的但是对于他们的身体或个性的某些特征不满意的母亲可能产生通过同一张扭曲的镜子看到自己的女儿例如,经常谈论她们多胖的母亲更容易产生感到胖的女儿 - 即使两者都不是超重Psychol研究这一过程的女科学家说,在青春期之前,母亲的影响力是最大的,尽管在青春期及以后,女儿显然仍然感受到母亲关于身体形象的信息的拉动2008年, (Chadwick的书中引用的),研究人员发现,当他们对自己感觉不好时,有8%至12岁的女孩中有91%转向了她们的母亲,而13至17岁女孩中有67% 母亲并不是唯一对年轻女孩的身体发展产生不良影响的消极影响Chadwick写道,饮食失调是因为一种文化中瘦体质较好的文化,对数百万年轻女孩和女人来说是一个真正的危险她把自己的故事与她现在承认的厌食症的一个重要部分减掉了30磅相关联:“我们想保持一定的体型,”她写道,她自己和她的朋友说,“对我们十几岁的人来说,不吃东西似乎是合乎逻辑的做法

“幸运的是,在她母亲的帮助下,她开始进食,并且再次达到了健康的体重

我们如何反击负面形象

在每章结尾处,查德威克提供她称之为“身体形象建设者”的步骤,母亲可以帮助她们的女儿采取一些步骤似乎很明显,但值得重复的是:“注意你的话当然,有时候很容易放松当你看镜子时,对你的身体有一种自言自语或贬低的评论但是,如果你的女儿在房间里,想想她并咬你的舌头,“查德威克说妈妈应该通过做一个好榜样来塑造自信:”不要拒绝穿戴在婚礼上穿泳衣或跳舞,因为你认为你太大或看起来不正确你会教她她只有'完美'的人才能在生活中获得乐趣“通过理解并超越我们的破坏性想法自己的童年,我们可以更亲切和更爱我们的女儿这是争取的东西顺便说一下,对我们所有人来说,母亲节快乐

作者:池佛鹣